O que é o Cronograma Capilar?

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O cronograma capilar consiste em uma rotina organizada de cuidados que tem como objetivo recuperar os fios e mantê-los saudáveis. Esses benefícios são conquistados por meio de três etapas principais: hidratação, nutrição e reconstrução.

Hidratação:
Responsável por repor a água nos fios, é ideal para cabelos ressecados. Por isso, costuma ser a etapa mais frequente no cronograma.
Nutrição:
Repõe os lipídios (óleos naturais) do cabelo, recuperando os nutrientes perdidos. É indicada para cabelos com muito frizz, sem brilho ou sem definição.
Reconstrução:
Faz a reposição de proteínas, como a queratina, devolvendo força aos fios. É recomendada para cabelos danificados, porosos, elásticos ou quebradiços.

O cronograma capilar deve ser adaptado à sua rotina e à frequência com que você lava o cabelo durante a semana. Assim, você consegue cuidar dos fios de forma equilibrada e eficiente.

Por exemplo se você lava 3 vezes na semana:

Semana 1: Hidratação,Hidratação, Nutrição.

Semana 2: Hidratação, Hidratação, Nutrição.

Semana 3: Hidratação, Hidratação, Nutrição.

Semana 4: Hidratação, Hidratação, Reconstrução.

Se você lava 2 vezes na semana:

Semana 1: Hidratação,Hidratação.

Semana 2: Nutrição, Hidratação.

Semana 3: Nutrição, Hidratação.

Semana 4: Hidratação, Reconstrução.

Se você lava 1 vez na semana:

Semana 1: Hidratação.

Semana 2: Hidratação.

Semana 3: Nutrição.

Semana 4: Reconstrução.

Veja também algumas tabelas de cronogramas:

Agora é só escolher qual cronograma se encaixa melhor a sua rotina, se gostou deixe um comentário 😀

1 comentário

Bel disse:

28 de junho de 2019 às 06:31

Arrasouuuu no post <3<3<3 e amei o blog <3. Queria propor uma parceria – uma troca de post . O que acha? Você pode me enviar um artigo, posto no meu blog e irei fazer o mesmo. Vamos lá? Aguardo o seu contato 🙂

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