3 dicas essenciais para o seu cabelo crescer mais rápido!

Antes de toda e qualquer receita e dica acho fundamental começar explicando sobre o crescimento capilar.

Todo o cabelo tem um crescimento normal em média de um centímetro por mês, mas o cabelo cacheado tem a “ilusão” de crescer devagar por conta das curvaturas dos cachos. Além disso tem o fator encolhimento quando seca, o tipo de cacho e o corte.

A ingestão regular de alimentos que complementam o crescimento acelerado e saudável é fundamental, como os ricos em: vitaminas A, C, E e F, zinco, ômega 3, biotina, ferro, B6, proteínas e entre outros.

Manter o cabelo saudável para não ocorrer quedas e quebras dos fios, evitando o uso de calor excessivo sem proteção térmica e seguir um cronograma capilar.

Pentear com cuidado e desembaraçar bem para que o óleo natural da raiz chegue facilmente na ponta, além de enxaguar bem o cabelo para que nenhum resíduo obstrua o bulbo capilar.

Acredito que o básico para ter um bom resultado é “começar” de dentro pra fora na medida do possível e acessível para cada pessoa.

Gostou das dicas? Até mais!