No Poo: É um método que não utiliza shampoo na lavagem dos cabelos. Em vez disso, usa-se apenas o condicionador, em uma técnica chamada co-wash. O condicionador, assim como o shampoo, também é capaz de limpar o couro cabeludo, porém de forma mais suave, já que não contém sulfatos — agentes que costumam ressecar os fios.
Low Poo: Esse método consiste no uso de produtos que não contenham sulfatos agressivos nem silicones insolúveis, pois esses componentes podem danificar os fios ao longo do tempo. No low poo, o ideal é optar por produtos com ingredientes mais leves e naturais, como óleos vegetais.
O no poo é especialmente indicado para cacheadas em transição capilar, pois não resseca os fios, não provoca frizz e ajuda muito no período anterior ao big chop. Mesmo sem o uso de shampoo, os cabelos permanecem limpos e hidratados.